秋仕様で更に可愛く~♪

おはようございます、スタッフのまみです(*^_^*)

昨日初めてジム2時間コース
行ってきましたー!

上半身1時間、下半身40分、パンチキック10分の
超ハードメニュー(;一_一)
最後はバテバテで頭が真っ白に。。。
いつもは1時間で終わる感じなので
最後は脚が小鹿のようにフラフラでしたww
当日に筋肉痛がきてたので
若い証拠かな(笑)
最近は外を歩いててもだいぶ涼しくなりましたね(*^_^*)
コンテ娘も秋のお洋服に変わっておりまして
また違った印象が楽しめますよ~♪

たくさんのお電話お待ちしております\(^o^)/

 
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スポーツの秋☆

スタッフのかんだです!

 

2年前の、2015年9月19日☆彡

ラグビーの日本代表が、ワールドカップイングランド大会の1次リーグB組初戦で、過去2回の優勝を誇る強豪・南アフリカに34-32で逆転勝ち。

歴史的勝利を収めた日なんです(^^♪

ラグビーファンの方には、失礼で申し訳ないのですが、ワタクシそれまではほとんど興味が無かったので、どのくらい凄いことかも分かってなかったんです(>_<)

すごい盛り上がりでしたよね!!

あれから、もう2年も経つんですね~☆

 

さてさて、コンテローゼには、「野球好き」「サッカー好き」「ラグビー好き」などなど、結構スポーツ好きの女の子がいるんです!!

でも、あまり盛り上がり過ぎて、お時間いっぱいスポーツの話で終わってしまっても困りますけどね(笑)

 

それでは本日も、皆さまからのお電話、心よりお待ちしております(*^-゚)v

 
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大体の秋は先取りしました

おはようございます!

最近、焼肉ばっかり食べている気がする

スタッフのみづきです!
美味しいですからね!

しかし美味しいものばかりを食べ続け…

その結果太るのです。

自然のことでございます。
なので数か月前に買ったワンピースの腕回りがきつくなって…
動きにくくなっているのも服が縮んだのではなく
私が大きくなったのです。
お気に入りのスカートのウエスト周りがきつくなって
腹筋に力をいれていないと入らないので誰にも気づかれない様筋トレをしています。

 

ちょっとこのままではまずいと思い、置き換えダイエットをしようと
毎日ダイエットシェイクを会社に持参しているけど
日々頂く差し入れを前にダイエットシェイクが口に入る事はないのです。
そうやってずっとカバンの中にシェイカーと粉が入りっぱなしなので

今日こそ!今日こそ飲むぞ!
そしてこんな私とは違い日々スタイル維持に気をつけている可愛い女の子がたっくさん出勤されておりますね。
本当に尊敬しますね。
そんな女の子と皆様の出会いの場を繋ぐお仕事、今日もがんばります!ヨロシクお願いします!

 

 

 
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